Relaxační večer

Závazná přihláška na relaxační večer

Přijďte se společně zastavit a najít sami sebe.

Relaxace je efektivní nástroj pro zbavení se stresu a objevení nových možností v životě:

Jsme-li odpočatí a uvolnění, lépe řešíme problémy, zvládáme každodenní výzvy s lehkostí, jsme otevřeni kreativitě a komunikujeme jasněji. 

Jsme vnímaví k příležitostem a životem proplouváme s radostí a lehkostí.

O čem to bude? 

Připomeneme si důležité principy relaxace a relaxování. 

Povíme si, jak začít relaxovat s dětmi, jak v nich rozvíjet schopnost zastavit se. Abyste věděli, co od relaxace s dětmi očekávat a jak s dětmi relaxovat.

Pomůžu Vám vymyslet si vlastní sugesce, které Vás mohou během relaxace provázet. Budete blíž Vašim potřebám a cílům. 

Ale hlavně čas věnujeme řízené relaxaci, kterou oslovíme Vaši kreativitu a imaginaci.